Pernille Nylehns blog

Mye og rolig trening har bidratt til Ingrid Kristiansens suksess. Espen Tønnessen har studert hvordan tre kvinnelige toppidrettsutøvere fra Norge har trent. – Det viser seg at over 80 prosent av treningen til disse kvinnene er gjort på lav intensitet. Og disse kvinnene har de høyeste oksygenopptakene som er målt på idrettsutøvere. Dagens medisin

Posted on 23/07/2009 at 15:14 in Medisin, Nyheter   |  RSS feed |   Svar   |   Trackback URL